גיל המעבר מהווה תקופה חשובה בחיי האישה, אותה הוא פוגש כשהיא בשיא נשיותה. עם תחילתו של תהליך זה, לרוב בגילאי 45-55 מתרחשים בגופנו שינויים הורמונאליים אשר גורמים להפסקת המחזור. בעקבות תהליכים אלו ושינויים בהפרשת הורמונים בגופנו עלולות להופיע תופעות מטרידות כגון: גלי חום, הזעות בלתי נשלטות (FLASHING), עייפות, ירידה בחשק המיני, מצבי רוח משתנים ולעתים גם דכדוך ודיכאון.
חשוב להבין כי גיל המעבר אינו מחלה וכי בעזרת ידע מוקדם, הבנה וטיפול מתאים, אפשר להיות מוכנים לקראתו ולחיות ללא הפרעה. מרבית הנשים לא יזדקקו בהכרח לטיפול קונבנציונלי בעת כניסה לגיל המעבר, אם כי לטיפול זה יתרונות רבים מעבר למיגור תופעות הלוואי בעץ הכניסה לגיל המעבר (הגנה על מערכת הלב וכלי הדם, הפחתת הסיכון לאירועים מוחיים ולבביים, שימור הקוגניציה, הפחתת הסיכון לממאירות רחם, שחלות ומעי גס, שמירה על העצם) . במקביל שימור אורח חיים בריא מסייע בהתמודדות עם שינויים אלו, כגון התעמלות ושמירה על כושר גופני, אכילת ארוחות קטנות של מזונות קלים יחסית, הקפדה על מספר קבוע של שעות שינה, הימנעות מעישון ועוד.
ישנם כמה סוגי טיפולים שניתנים באופן אישי לכל אישה בהתאם לסימפטומים שלה.